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樊登读书线下｜《高效休息法》：世界精英教你放松你的大脑
2019年10月13日 14:00 ～ 2019年10月13日 16:00
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很多人都深深以为“休息=让身体休息”。睡个好觉、轻松
度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而
是大脑。本书所说的“休息”并非是指一般的“应急充电”，而是
从根本上让大家获得真正的休息。
活动具体步骤
01 时间地点
沙龙时间：2019.10.13 14：00-16:00 沙龙地点：城阳区图书馆二楼报告厅 面向人群：经常感觉到累的所有书友 02 日程安排 14:00-14：10 书友签到 14：10-14:20 书友自我介绍 14:20-15：10 观看樊登老师解读《高效休息法》 15：10-15：50 书友交流分享 15：50-16：00 总结及拍照留念 读书点亮生活，读书成就非凡人生
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