樊登读书线下|《高效休息法》:世界精英教你放松你的大脑
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很多人都深深以为“休息=让身体休息”。睡个好觉、轻松
度假,回到工作中依然感觉很疲惫?说明你累的不是身体,而
是大脑。本书所说的“休息”并非是指一般的“应急充电”,而是
从根本上让大家获得真正的休息。
活动具体步骤
01 时间地点
沙龙时间:2019.10.13 14:00-16:00 沙龙地点:城阳区图书馆二楼报告厅 面向人群:经常感觉到累的所有书友 02 日程安排 14:00-14:10 书友签到 14:10-14:20 书友自我介绍 14:20-15:10 观看樊登老师解读《高效休息法》 15:10-15:50 书友交流分享 15:50-16:00 总结及拍照留念 读书点亮生活,读书成就非凡人生
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