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上海站｜爱自己，走向鲜花满径的内在世界

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2020年12月15日 13:30 ～ 2020年12月15日 16:30
（上海闵行）古美路563号二层Someetbar
我们能达

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    01


    现象：无处倾诉的隐秘之伤





    人行世间有两条路，一条向外，一条向内。
    你所觉察到的内在影响你外在的变化。
    反之，你未曾觉察的内在正被外在所影响。

    “你怎么这么胖？”
    “你怎么会这样做呢？”
    “这么简单的问题你都想不到？”
    “我宁愿不认识你！”
    ……
    亲爱的你，上一次他人的负面评价是如何刺痛你的？
    那份痛是怎样在你内在运作的？
    现在，请你体会下自己，那一刻的你最需要什么？
    如果，你会腹式呼吸，那么，请你在此停留10秒钟，去关注下那时伤痛中的自己。

    有时，你可能会想：
    如果他长大点就好了……
    如果她理解我就好了……
    如果他知道我这时的苦心、我的善意、我的爱，那么他就对我不一样了……
    有多少时候，你把内在避免伤害的需要寄托在他人的改变上？
    现在，请你感觉下自己，如果再次发生类似的事情，你对自己会说什么？
     
    来，亲爱的你，请告诉我
    此刻，你有什么发现？
    你发现你的内在需要什么？
    我想告诉你，无论你需要什么，我需要请你回想下——
    你有多久没有聆听自己的倾诉了？
    多少次你的内心忿忿不平而又草草埋藏？
    多少次你控诉他人不理解你时却又对抗自己的情绪？
     
    亲爱的你，我无法知道你需要的具体是什么。
    但我知道，你需要一份对自己的关爱。
    你需要知道，爱自己是与身俱来的根本大事。
    你需要时常给自己一份最深情的专注和最有力量的拥抱。
     

    02


    根源：被爱遮蔽的内在花园



    看见自己是爱自己的开始。
    那么，你是怎样失去这份看见的？
    从童年开始，幼小脆弱的内在花园一开始是需要他人的爱来灌溉的。
    那时，你会在乎父母、长辈、同学的肯定、理解、赞赏、认同。
    你会向外获得他人的滋养而倍感开心，你会感受到内在花园的绚丽多彩。
    然而，有些人，在一份份开心获取的过程中，在盛开着他人多彩的美好中，最终丢掉了自己对内在世界的松土、施肥、浇灌、修枝、剪叶——内在花园从此开始遮蔽、凋零。
     

    03


    开启：走进花香满径的内在世界


    WechatIMG36.jpeg

     

    04


    获取：爱自己，从每一个当下运作


    课程收获
    1、体验开启内在世界的生命力量
    2、体会内在世界的运作方式
    3、体会爱自己的六种技术


    最后
    在未见你之前，请允许我们向你表达爱意
    一份「请爱自己」的邀请

    爱自己
    是一份怦然心动的声音
    是一副相伴终身的画卷
    是一种永不辜负的体验
    我想约你欣然相遇

    爱自己
    是一场美美沉浸于内在的联结
    需要我们
    甄选一整座城的
    优雅与舒适
    富足与开放
    清亮与宁静
    为你觅得一方风水
    你可以随心所欲
    安放
    内在的觉知
    外在的轻松
    我们决定
    仅限十七位和你一样
    有美好生命追求的女士
    在这里和你一起
    欢畅流动地爱自己

    爱自己
    是一份生命的精进
    是一次内在生命的习得
    这将为你开启怎样的未来？
    一次117元的安排
    又将会给你打开怎样的生命洞察？
    时间：2020年12月15日13:30-16:30
    地点：闵行区古美路563号Someet Cafe（2楼包房）
    人数：18位女士
    费用：117元
     
    24小时“爱自己”联结天使：
    一念--136 61950291（微信同号）

     








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    心理

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