活动时间:每周三:19:30-20:30
跑步路线:大沙河长廊
跑步距离:约7公里(按个人速度)(按个人跑步距离)
起点:泰食谷仓POKIPOKI(华侨城店) 集合点:泰食谷仓POKIPOKI(华侨城店)
费用:免费 进群集合
祝君安康#
逐步健瘦#
活动免费#
每周三晚上 19:15 分开始集合,大沙河长廊 ,UPAR跑步社区,都会进行大约七公里的跑步活动;
沿大沙河跑步,速度、距离随自己决定。(队员是有长期规律运动的朋友)
一起分享趣事,健康快乐!
Up And Running 集合点
介绍自己,认识大家
跑前热身运动
合照留影
跑步
有:更衣间、存包箱、饮用水
过程:介绍自己,认识大家-跑前热身-合照留影-大沙河长廊跑步-跑后拉伸-聊天分享-结束
跑步路线图-5km~7km(绿色线段)
相互激励
交通:1号线/世界之窗站/A出口
地址:泰食谷仓POKIPOKI(华侨城店)
跟帖报名/现场参与即可
-感谢
-感谢害羞又勇敢参与的朋友
#我不是店员或组织者
#如有疑问或对运动有兴趣,欢迎加我聊八卦、交友、求助、谈心、解惑:forest_km (备注:活动行跑步)