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七席读书会-《精力管理手册》

2019年10月19日 15:00 ~ 2019年10月19日 17:00

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    知识的世界犹如浩瀚的星空,我们将与您

    一起点亮!


    『嘉宾分享』


    本期相关书籍推荐:《精力管理手册》


    人人都需要精力管理

    无论我们身处哪个行业

    无论在职场还是在家庭中

    时间管理、精力管理、效率管理都需要我们去有效把握

    时间管理教会你如何拥有更多的可控时间,扮演好多种角色

    效率管理让你迅速进入高效状态

    精力管理能够支撑你在拥有更多时间的同时保持高效率,进入心流时刻与忘我体验中

    精力管理是时间管理的前提,是效率管理的基础

    精力就像肌肉一样,经过有效锻炼,它就能变得拥有力量

    如果我们运用高效的方法

    就可以在遵循生物钟的情况下,科学管理时间

    使你的精力在忙碌中得到碎片化休息

    使你学会如何制定作息原则,找准一天最高效的工作时间点



    参与本期的分享

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    你将懂得

    这本书的意义

    学会提升精力的方法

    发展属于自己的精力管理方案


    你将习得

    整本书的思维导图



    『Workshop』


    本期Workshop实践主题:如何看待社会老龄化


    活动时间具体安排:

    14:45-15:00 签到入场,准备

    15:00-15:10 主持人介绍

    15:10-16:00 嘉宾分享,包含提问时间

    16:00-16:05 茶歇

    16:05-16:55 活动主题讨论

    16:55-17:00 总结,合影留念

    活动联系人:Ryan (13917759851



    『关于主办方』

    使命:学习、内化、应用

    目标:内部成长带动外部成长,成为最有影响力的读书会

    价值:每周带本书回去


    1 1分享形式

    前1小时由嘉宾分享书,并且你可以“带回去”

    后1小时以workshop形式共同探讨一个主题


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    七席读书会

    七席读书会筹备于2019年4月20日,由几位志同道合的小伙伴发起 ,我们希望以书本为载体,通过这样一个平台和爱读书爱生活小伙伴互动交流,共同进步! 七席读书会的使命关键词是学习,内化,应用; 七席读书会的愿景是提升自我,影响他人; 官网微信公众号:七席读书会

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