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都说“忙碌成为一种流行病”，忙来忙去，似乎总没有个尽头；

资讯如此发达，四面八方似乎都有工作生活效能解决方案，

问题却依然如影随形，这是为什么？

我们到底可以怎么办？

甲：“没完没了的工作什么时候是个头，我也想陪娃，我也想运动，想人生精彩万分，更想三头六臂，叱咤江湖，可是，我真的好累！好像陷入了一个迷局，我还能撑多久？是否明天会突然晕倒上头条？”

乙“千万别离职，千万别出事，为啥我每天都在灭火，为啥我有收拾不完的烂摊子，做不完的项目，还不确定老板们是否满意？真的好累，不要跟我谈梦想，我的梦想就是不上班。”

选择

升仙，轻松战斗力翻番 vs入魔，疲倦精力渐差

其实

法宝就在你的手中

真的是你说了算

请跟我们一起，现场实践体验，启动你的法宝：

1. 退后一步，正确有效放松

2. 链接，从身体切入开始管理

3. 脱离，恢复身心节奏

4. 平衡，恢复身心失衡

邀请对象：企业管理者，HR

本次活动咨询报名请联系

Email：sunny.zhang@humandynamic.com

Tel：0755-8831-2191

12年临床工作经验，深入了解身体与疾病的关系；

12年前进入健康管理领域工作，从生活方式调整上开始进行疾病预防及康复；

10年前接受美国运动医学院认证为Wellness and Health Coach，同时攻读中科院心理所心理学研究生课程；将治疗领域进一步深入到心身整合；并进一步整合超个人心理学等流派，在精力管理本土化、情绪转化及压力管理方面走的更深入。

她的自我管理体系融汇了中西医学，心理学、预防医学、生物学、教练技术、多种情绪释放转化技术等，实操性强，简单易懂。

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天力于1993年在香港成立，是您的全球领导力与变革合作伙伴。目前在亚太区覆盖超过9个地区，拥有16家直属办公室及多元化的顾问团队。天力致力为受到经济全球化和变革影响的企业提供有效的领导力提升和变革整合型解决方案。天力的使命是帮助企业管理者提升领导力，组建高效能团队，促进适应组织变革。

天力的每家直属分支机构都配备当地的专业顾问，如变革管理顾问、人才发展顾问、心理咨询师、培训顾问、企业领导力教练和健康教练。他们熟悉当地的语言、文化以及需求。只要你们需要天力，无论何时何地，我们一直伴你同行！