尊巴热舞+斜杠大咖,体验1小时纯粹的快乐!| 错落轻沙龙
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如何甩开当下的焦虑?
我们的答案是,运动!
它给你更好的状态,以及:
面对生活的无穷动力!
来吧,热情洋溢的健身房里有一场沙龙在等你!
一起聊聊有趣的自己,体验纯粹的快乐,
一起运动释放压力,感受工作以外那个热情洋溢、自由洒脱的自己!
01 活动介绍 本次活动主要包括两大模块: 【1】一场深度分享 | 聊聊有趣的多元人生 斜杠青年Yummy,是“霸道主任”,也是光芒万丈的尊巴女神。对斜杠咖们来说,人生不止一种色彩,而是有趣的彩虹环,找到心里发光的B面,更能为你工作职场的A面注入无穷动力,收获能量满满的人生。 他们如何找到心中的那抹光芒?深圳晚报演艺文化中心主任、深圳市企业文化研究会副秘书长Yummy,将和你分享她的经历,带你体验一项被称为“天然抗抑郁剂”的快乐运动。我们还将和你一起,写下新的运动 / 有趣行动目标,探索心中的小火苗!
【2】一堂尊巴热舞课 | 体验1小时纯粹的快乐
「尊巴」,被誉为天然抗抑郁剂,健康、减脂、减压,是近年风靡世界、醉FASHION、最快乐、最受明星们追捧的健身项目。尊巴教练Yummy,将带领你在这风靡世界的舞蹈里,一起储蓄健康、拥抱快乐、释放压力!
02
时间地点
沙龙时间:2019年8月10日(周六)15:00-17:00
沙龙地点:CaptainV Room 健身空间 福田店(主操房)
地 址:深圳市福田区深南大道华丰大厦一层(人民大厦正门旁)
面向人群:希望运动快乐的你 || 想要变有趣的你 || 想要兴趣探索和自我探索的广深青年 || 有趣有料有行动的人群
03 日程安排
14:50-15:00 签到、更换运动装备
15:00-15:10 量表填写: 写下你的运动/快乐/有趣小目标
15:10-15:30 嘉宾主题分享 x Yummy | Q&A
15:30-15:40 行动量表优化 | 分享
15:40-16:40 快乐尊巴时光
16:40-17:00 合照 | 交流
04 温馨提示
1、本次活动99元/人,对外限20人。
2、含49元「深圳青年」文艺帆布袋1个。
3、着装要求:请更换运动鞋、运动服参与。
4、小科普:尊巴(Zumba),是当下风靡全球、最fashion、最快乐、最受明星们追捧的健身项目,具有简单、减压、减肥,不需要舞蹈基础、男女适宜的特质。它的舞步源自南美洲,曲风热情洋溢而富有感染力,被称为健身与趣味结合的天然抗抑郁剂,比起其他运动,在燃脂塑形同时,它的具有节损伤小、可以改善心肺功能、活动腰部肩颈等优势。
5、添加官方微信faystime001,加入沙龙群,了解更多信息
05 关于主办方
错落生活,广深优质白领聚集地,大湾区爱学习自律青年抱团发展的地方。搜索同名公众号 错落生活 ,关注更多精彩活动
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