尊巴热舞+斜杠大咖，体验1小时纯粹的快乐！| 错落轻沙龙预约报名-错落生活活动-活动行

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如何甩开当下的焦虑？

我们的答案是，运动！

它给你更好的状态，以及：

面对生活的无穷动力！

来吧，热情洋溢的健身房里有一场沙龙在等你！

一起聊聊有趣的自己，体验纯粹的快乐，

一起运动释放压力，感受工作以外那个热情洋溢、自由洒脱的自己！

活动介绍

本次活动主要包括两大模块：

【1】一场深度分享 | 聊聊有趣的多元人生

斜杠青年Yummy，是“霸道主任”，也是光芒万丈的尊巴女神。对斜杠咖们来说，人生不止一种色彩，而是有趣的彩虹环，找到心里发光的B面，更能为你工作职场的A面注入无穷动力，收获能量满满的人生。

他们如何找到心中的那抹光芒？深圳晚报演艺文化中心主任、深圳市企业文化研究会副秘书长Yummy，将和你分享她的经历，带你体验一项被称为“天然抗抑郁剂”的快乐运动。我们还将和你一起，写下新的运动 / 有趣行动目标，探索心中的小火苗！

【2】一堂尊巴热舞课 | 体验1小时纯粹的快乐

「尊巴」，被誉为天然抗抑郁剂，健康、减脂、减压，是近年风靡世界、醉FASHION、最快乐、最受明星们追捧的健身项目。尊巴教练Yummy，将带领你在这风靡世界的舞蹈里，一起储蓄健康、拥抱快乐、释放压力！

时间地点

沙龙时间：2019年8月10日（周六）15:00-17:00

沙龙地点：CaptainV Room 健身空间福田店（主操房）

地址：深圳市福田区深南大道华丰大厦一层（人民大厦正门旁）

面向人群：希望运动快乐的你 || 想要变有趣的你 || 想要兴趣探索和自我探索的广深青年 || 有趣有料有行动的人群

03 日程安排

14：50-15：00 签到、更换运动装备

15：00-15：10 量表填写：写下你的运动/快乐/有趣小目标

15：10-15：30 嘉宾主题分享 x Yummy | Q&A

15：30-15：40 行动量表优化 | 分享

15：40-16：40 快乐尊巴时光

16：40-17：00 合照 | 交流

04 温馨提示

1、本次活动99元/人，对外限20人。

2、含49元「深圳青年」文艺帆布袋1个。

3、着装要求：请更换运动鞋、运动服参与。

4、小科普：尊巴（Zumba），是当下风靡全球、最fashion、最快乐、最受明星们追捧的健身项目，具有简单、减压、减肥，不需要舞蹈基础、男女适宜的特质。它的舞步源自南美洲，曲风热情洋溢而富有感染力，被称为健身与趣味结合的天然抗抑郁剂，比起其他运动，在燃脂塑形同时，它的具有节损伤小、可以改善心肺功能、活动腰部肩颈等优势。

5、添加官方微信faystime001，加入沙龙群，了解更多信息

05 关于主办方

错落生活，广深优质白领聚集地，大湾区爱学习自律青年抱团发展的地方。搜索同名公众号错落生活，关注更多精彩活动

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