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荷花盛放的洪湖公园异常地美丽

108场户外公益瑜伽

又回到这里

两年已过，初心不改

倒数12场

洪湖公园

自带1张垫

单垫寰宇瑜伽；

建议有基础的学员参加，

 陈梦云老师 108 户外瑜伽之96场，这一次让我们相聚在洪湖公园， 这个周末， 让我们尽情地挥洒汗水，再一次瑜伽中静心下来，小伙伴们，赶紧来报名吧~

往期回顾：

时间： 8: 00集合，8:15 抵达场地开始习练（看到一群拿着瑜伽垫的基本上就找到组织了）

集合地点：洪湖公园正门（最靠近洪湖公园公交站的门）站，练习场地在洪湖公园内，集合完毕统一带到练习处。迟到不候，请勿迟到。

费用：免费

交通：地铁7号线（西丽线）-洪湖地铁站D出口，公交站：洪湖公园站：M406，高快巴士15路，303路;307路;312路;357路;366路;369路;369路区间;371路;377路;383路;m203路;m403路;m404路;m406路;m511路，27路;82路;213路;309路;977路;m192路;m402路;m408路;m414路;m526路;高峰专线32路;高快巴士20路

注意事项：

1.请自带瑜伽垫1张

2.请身着运动服装，瑜伽服最佳

3.请提前查好路线，提前安排时间，以免迟到

4.请加底部组织者微信，以方便联系，加入户外瑜伽群。

5.本活动尽管是在室外，但风雨无阻！！！

6. 夏季天气比较晒，请带好防晒霜，防蚊水，做好防晒和防蚊工作。

7. 请自备饮用水，练完容易口渴。

活动规则：

陈老师发心做公益户外瑜伽，也请参加的同学尊重老师和组织者的劳动，请遵守如下规则：

1.每次活动需要报名参加，谢绝空降。

2.遇到特殊情况，请提前请假，除非不可抗力原因，请假请取消报名，并通知户外瑜伽群管理员（底部有管理员微信二维码），取消报名方法见下面图示。

3.若出现3次报名而无故缺席的情况，永久取消参加无为瑜伽公益户外瑜伽资格。

4.请准时到达活动现场，迟到同学对不起了，谢绝参与活动。

5.到集合地点请主动找组织方签到，以免漏签。

陈梦云老师简介

永不流失的红颜岁月，高贵坚持的瑜伽行者

她有瀑布般的长发，淡雅的衣着，

像一片轻柔的云彩飘来飘去。

她清丽秀雅的脸上，总是荡漾着湖水般的笑容。

她柔和的眼光里，始终流露着关爱他人的慈悲。

她是陈梦云老师。

陈老师死磕瑜伽多年。

2011年曾在厦门开办过43场户外瑜伽公益课，

不论风吹日晒，不论大雨瓢泼，她从未缺席过！

2015年她回到深圳，发心举办108场户外公益瑜伽活动。

她曾说过：

瑜伽是沉默的、安静的，但又是清明的。

它的所有修习、所有功课，都是为我们身心的觉醒与干净而设计。

更是对我们心灵的一种震荡，而后，又让这种震荡归复于平静。

更多问题请咨询：18617117624  喜乐瑜伽 ，或扫下面的二维码加微信，加入我们的公益瑜伽群。