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28天内在成长力探索书写训练营

2021年3月8日 6:30 ~ 2021年4月5日 22:00

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    我们一起,深度拆解共读并书写练习

    方糖读书会创始人马冉冉老师的

    经典书写疗愈宝典——

    《越书写越明白》


    · 28天拆书领读《越书写越明白》


    隔日阅读,每天一堂自我疗愈课,早晚阅读

    每天由一名带领人领读


    · 12个主题自由书写


    隔日书写,每晚夜深安静时,深度自我连接和表达


    · 4次连线自我成长复盘


    每周一晚8-10点,讲述自己的探索及愈故事


    · 13个主题冥想日


    隔天冥想,感知身体,连接潜意识,深度自我察觉及练习


    凡报名参与者赠送正版《越书写越明白》一本,定价60元


    · 本期训练营阅读、书写及冥想排期表

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