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【7月19日】拥抱羞耻 接受自己的不完美

2019年7月19日 19:00 ~ 2019年7月19日 21:00

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    ​你是不是经常觉得自己不够好?

      总是担心别人对我有一些不好的看法?

      不敢去表达自己的想法,怕别人嘲笑自己?

    担心自己做错事情,会受到批评?

    羞耻感是每一个人都会拥有的情感

    就像是我们的影子,常伴左右,若隐若现

    有时也会刻意否认它的存在

    通过了解、区分、正视羞耻感

    以此来拥抱羞耻,接受自己的不完美

    你就能够比之前更加自由

    带着自尊、体面、荣誉和自豪感更好的活下去

    活动亮点

    你将听到

    1. 什么是羞耻感?

    2. 羞耻感的来源是什么?

    3.羞耻感带来的感受和行为有哪些?

    4.钝感生活中的“去自恋”和“松动”?


    羞耻感是一种令人痛苦的信念

    健康的羞耻感会让人知耻而后勇转化为一种内在力量

    过度的羞耻感则会丧失对自己的同情心

    承受巨大的痛苦

    当你能够正确认知羞耻感

    学会区分羞耻感,敢于直面羞耻感

    你会发现,你不需要多完美,才配得上拥有

    保持不完美,开放自我

    拥抱羞耻,保持真诚

    你就配得上他人的尊重和爱

    活动时间及地点

    活动时间

    2019年 7月19日 周五19:00-21:00

    活动地点

    江苏苏州工业园区万科美好广场F1 樊登书店

    报名费用

    报名费用19元/人

    注意事项

    本次活动不可取消不支持退款

    请书友合理安排好时间哦


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