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一直以来，职场心理健康都是大家十分关注的话题。作为你贴心办公小助手的WeWork把正念练习搬进社区大楼里啦！本次WeWork与Creative Shelter合作打造的城市正念办公活动中，我们致力于利用一小时的午休时间，通过冥想、音疗等练习带领参与者改善情绪和精神状态，提高大家的工作效率和幸福力。

作为身心可持续生活方式的倡导者，多年以来，Creative Shelter用「慢」的方式，为在魔都打拼的每一个不得不「快」的都市灵魂创造了一个近乎乌托邦式的正念空间。

我们第三阶段的课程让内在重生——这是一次对于自己心智，身体与情绪的成长探索，在进行基础理论学习后，还融入西方心理学，道家和印度的坤达里尼瑜伽的相关呼吸与身体练习。理论与实践的结合将帮助大家释放压力，察觉自己身体的潜能，完成每个人内在的重生。

11月24日 12：30-13：30 WeWork上海中港汇社区

11月25日 12：30-13：30 WeWork上海南京西路社区

都市办公的时间里，不如一起来睡个午觉，放松身心~

为了鼓励大家持续参与活动，在此次心灵旅行中收获更优质的体验，我们会为所有参与此次活动的朋友发放一本心灵护照。每参与一次线下课程，我们都会给你的护照上盖一个纪念章，越积极参与的朋友越有机会获得更珍贵的旅行纪念品哦！

纪念品1:

心灵护照上纪念章累计达到3个章的朋友,可以获得SAFONE咖啡渣香皂一份。

纪念品2:

累计达到6个章的朋友，可以领取1瓶Cozy Blue的睡前多芳精油。

纪念品3:

如果累计达到了10个章，作为当之无愧的「心灵达人」，我们将赠送你一份Mindfulness礼盒。

（内含一块SAFONE咖啡渣香皂、一瓶Cozy Blue睡前多芳精油、一套Me Ft. We 早晚安香氛喷雾，以及一节Creative Shelter免费冥想课程）