8.25 迷波隆室内蹦极:可以飞起来的运动,还能燃脂!
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之前深圳和长沙组织了这个活动
运动量非常大,体验也很特别
现在杭州也能体验到这个时髦的新运动了!
不要小瞧这一个小时,够你累的!
没有机会去蹦极,就先玩室内蹦极吧!
(深圳三月份体验了室内蹦极)
Bungee Fitness蹦极健身是一项风靡全球的反地心引力课程,从欧洲引进,融合舞蹈、健身、瑜伽、芭蕾等元素的一种全新的运动方式,具有极好的燃脂效果和极高的趣味性。 前所未有的飞翔体验 Refit Bungee 采用的是从欧洲进口的专业装备,最大承重 200 公斤,确保运动者安全同时能减小身体关节在运动中的损伤。这是集有氧运动、体能锻炼、核心锻炼的本体感综合训练,因为任何微小的动作都需要对抗蹦极绳的阻力,在此同时弹力跳跃带来的刺激感,会促使分泌大量的肾上腺素,燃脂效果能达普通有氧运动的3 倍,这样就使人在愉悦兴奋的感受中加快新陈代谢,消耗热量,完成塑形纤体的效果。 蹦极健身让你可以做到平时不可能做到的动作,比如单手做平板加手脚离地,或是身体俯冲地面,在空中做各种动作,还能飞檐走壁在空中跳舞,是一种非常独特、高效和让你透不过气来的运动。 反地心引力课程现在主要分为两种,Bungee Workout和Bungee Fit,我们这次先学Bungee Workout 。 Bungee Workout是反重力训练基础课程,融合舞蹈和有氧操,结合最新节奏感强的流行音乐, 通过Bungee 训练系统,可以提高身体反应能力,肌肉控制能力,以及平衡能力。
时间
8.25(周六)下午
16:00-17:00(不能迟到)
地点
拱墅区丽水路58号远洋乐堤港2楼
Refit Bungee Studio反地心引力训练营
费用
138元/人
(大众点评238元)
人数
8人成行
注意事项 1.本活动较为激烈,高血压、心脏病、膝关节受伤、大病初愈者不宜参加 2.请着无拉链、纽扣或任何固体装饰;面料厚而光滑的裤子(为了活动道具穿戴更舒适)
部分照片和视频会用于宣传,可提前告知不入镜
报名后组织者会加你们到微信群,方便发定位和通知