夜读 | 时间管理:把时间当做朋友,摆脱拖延症

2018年1月18日 19:30 ~ 2018年1月18日 21:30
限额20人
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    当你每天加班,抱怨时间不够用,精神压力过大,休息的时候也无法放松,很有可能是你的时间管理出了问题!

     

    首先,大家要接纳自己在时间管理上的糟糕,时间管理是一项每个人都需要学习和强化的技能,得在实际工作和学习中不断调整,才能跟时间做好朋友。

     

    我们可以通过以下步骤,来检查自己是怎么跟时间相处的:

     

    1、盘点自己每天把时间花在哪里,做一个记录表;

    2、完成每项任务的时间是多久?你能不借助时钟,算出完成任务的时间吗;

    3、哪些地方的工作可以通过流程化节省时间;

    4、你是否有拖延症?拖延症是否打乱了你的时间安排;

    5、哪些工作和生活任务是你可以分配出去的;

    ……

    时间都去哪了_副本.jpg


    不谈目标管理、生活管理和个人成就感管理的时间管理,是脱离实际,作用不大的!

    通过这次交流,找到适合你的时间操作方法,轻松跟时间做朋友。

    新的一年开始,管理好自己的时间,拒绝拖延症,一起迎接更有掌控感的工作和生活吧~


    『活动主题』

    时间管理

     

    『活动形式』

    分享一本关于时间管理的书籍,或你的时间管理小技巧,二选一

     

    『活动流程』

    1、通过一份时间管理自检表,了解你的时间管理问题;

    2、时间管理演讲视频分享和讨论;

    3、每个人分享一本关于时间管理的书和关于时间管理方面的小技巧


     

    『温馨提醒』

    1、参加活动的朋友,请提前做好分享准备;

    3、活动人数控制在20个人,不允许空降,名额不多,大家记得提前报名哦~


    合作社群丨深圳读书会

    时间丨2018年1月18日  19:30-21:30

    地点丨空体新媒体实验室

    人数丨20人



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    关于空体




    空体新媒体实验室,新科技、新产品、新思想的发声平台。

     

    1480㎡新概念艺术空间,座落于南山科技园,致力于先锋文化推广、打造文化IP、艺术创意项目开发运营等的新概念艺术空间。以多元化艺术平台,为这座城市提供更具品质的内容和生活方式。

     

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