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——耐挫力,不知道你是否听说过?
——它指的是当个体遇到挫折时,能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。
在人生的长河中,如果你禁不起生活和社会的砥砺,那么,最终会面临被社会淘汰的危险,自己的人生也会因此而黯淡。
具备良好的抗挫力,不仅可以保护自己免受困难与挫折的侵蚀,还能提高生命的动力,以勇气与智慧去面对这个未知的世界,开拓美好、充满希望的未来。
如果你想自我提升,想多一份克服困难、挫折的勇气,想在挫折中发现机会,收获成长的话,请来到我们蘑菇成长社沙龙吧。
在这里,有同行者的陪伴、也有先行者的引领;
在这里,可以和志同道合的有缘人一起走在成长之路上,彼此支持、相互陪伴;在这里,有心理咨询师——薛贞艳老师分享专业知识,带你提升抗挫力。
这是一场自我探索和成长的奇妙旅程,期待你的加入哦!
本期心理沙龙主题内容:
1.什么是抗挫力
2.组员分享抗挫或受挫故事
3.抗挫力的几大能力
4.抗挫力训练之情绪梳理
活动分享嘉宾
薛贞燕
国家二级心理咨询师
青少年抗挫力训练师
青岛西海岸新区红十字心理援助队 队长
青岛西海岸新区手拉手公益服务中心负责人
青岛西海岸新区全国社区心理援助中心 主任
擅长青少年家庭类的心理健康咨询
时间:2018年9月1日(周六)
15:00~17:00
地点:青岛市黄岛区光谷软件园19号楼IUIA咖啡
费用:免费
人数:20~30人
咨询电话:13573829826杨老师
温馨提示:
1.添加微信验证时请标明“蘑菇心理”,报名仅限本人。
2.限青岛地区
沙龙流程
签到14:50
开场15:00
嘉宾分享15:00-17:00
合影留念
温馨提示:名额有限,报名要速度哦!报名了一定要按时来哦,不然不来的话下次活动就黑名单啦(坏笑)如果有事确实来不了一定要提前通知我们哦。