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2018,你是否已经厌倦了单调的生活轨迹
但新的一年
有这样一个机会
只需戴上拳套,你就可以打出新自己
不是为了花拳绣腿耍酷
通过拳拳到肉的努力改变自己
用力踢爆生活的压力
打掉职场中让人烦闷的小确丧
▲巨鹿第三届城市白领菁英训练营选手在白领拳赛夜的精彩表现
▲巨鹿第二届城市白领菁英训练营选手,在A8音乐大厦为自己加冕拳手新身份
▲巨鹿第一届城市白领菁英训练营选手的精彩表现
对自己狠一点
尽情释放汗水和荷尔蒙
如果你足够优秀
你可以站上擂台为自己加冕
你想要的蜕变、玩酷和不平凡
巨鹿城市白领菁英训练营
都可以帮你实现
集结了各行各业的优秀白领
十周“炼狱式”训练
灵魂对战、体格升级
只为唤醒真我,打出新自己
3月20日,巨鹿城市白领训练营
"拳"新出发,用拳击
打破白领固守成规的旧标签
关于巨鹿第四届白领训练营
这些是你一定不能错过的信息
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课程 / 连续十周,强势升级
我们乐此不疲要做的事情是‘如何让一个体能弱鸡成为一个真正的拳击手’。
用主教头大目的话来说,就是:“进了我的训练营,就要让你们体验重新投胎的感觉”。
>职业赛事拳击课程训练
根据白领体能量身定制的课程体系,系统又专业,不论你是什么拳击段位,都能在训练中获得满足感。
>课程内容强势升级PLUS版
1.十周紧凑而有规划的课程内容(包含基本功、条件技术、耐力体能和手靶、拉伸在内的训练)
2.不浪费任何时间停留,足以让一个拳击小白站上擂台拼上几回合。白领训练营就是让你全力以赴,从心理到肉体完成蜕变!
规则 / 虐心淘汰赛制
拳击是勇敢者的运动,拳击更是强者的运动。
这一次,我们加入了残酷虐心的淘汰赛制,想用钱收买小小鹿?没用,我们用实力说话!
记住时刻保持警惕,随时保持优秀。
注:本次训练营采取淘汰赛制,开营第一天进行体测训练,教练根据学员体测结果筛选和确定最终入营学员,接受为期10周的训练,为最终站上擂台做准备,被淘汰选手可以选择参加巨鹿搏击俱乐部其他课程项目。
强度 / 魔鬼身材,就现在!
没错,十周的“炼狱”式拳击训练,“虐”到你的脂肪君离家出走。(不过这样也好,赶在穿比基尼之前把身上的‘游泳圈’脱掉!)拳击每小时消耗700卡路里!十周,足够让你害羞的马甲线、人鱼线和巧克力腹肌变得外向又奔放。
实战 / 上擂台,为自己加冕!
擂台对于每个拳击手来说,危险却又让人跃跃欲试。
你接受万人瞩目,你克服胆怯,你将释放真我。最终,你将用直直勾摆为自己加冕拳手新身份。
巨鹿为白领训练营的学员举办一场专业级别的拳赛,有什么比在聚光灯下享受比赛带来的欢呼声更带感?
白领们因为各种原因喜欢拳击,有些人想通过这种方式减肥,有些人寻求刺激。这些人可能是你隔壁桌默默无闻的同事,也可能是雷厉风行的职场白骨精,也可能是工科IT技术宅男。
只要准备好了,每个白领都可以拳力出击!
关于白领菁英训练营的延伸阅读(戳蓝字即可阅读)
训练营价格信息
【价格/Price】
训练营正价¥5800。
【报名时间/time】
招募时间截至2018年3月20日
【开营地点/place】
巨鹿搏击俱乐部后海店(南山区海德三道航天科技广场S0403)
【训练周期/training】
◆3月20日~5月31日,每周三次课程(周二、四、六),单次训练时长90分钟。
◆筛选优秀的学员,6月2号参与巨鹿第四季白领菁英拳击赛实战。
学员招募信息
>报名条件
报名选手年龄范围为18~50周岁,不限性别、国籍、工种。
>报名须知
1.会员身体健康、无潜在风险的身体健康问题。
2.所有报名会员需要与巨鹿搏击俱乐部签订免责声明。(如有精神疾病或是隐形疾病,如心脏病、高血压等,不得报名参加,如隐瞒参加并在活动中发生意外,巨鹿搏击俱乐部概不负责。)
>活动规则
1.淘汰赛制
本次训练营,开营第一天进行全员体测训练,经过筛选确定最终入营学员,接受为期10周的训练。
2.擂台实战
所有训练营学员结束课程学习后,由主教练评测学员学习水平,挑选选手参加由巨鹿搏击俱乐部主办的“第四届城市菁英白领拳击赛”,所有要求报名学员务必做好上台实战的心理准备。
课程计划
>第一周 体能测试、基本功步伐训练
>第二周 力量训练、手靶训练、沙包训练
>第三周 沙包训练、条件技术、耐力训练、行进间步法转换训练
>第四周 基本功对练、反应力,耐力训练、擂台条件实
>第五周 针对个人基本功手靶训练、综合性身体素质训练
>第六周 技术手靶训练、条件技术训练
>第七周 远近距离条件技术训练、耐力体能沙包训练、爆发力训练
>第八周 深度拉伸训练、条件技术耐力训练
>第九周 模拟实战、手靶训练
>第十周 手靶训练、深度拉伸、赛前称重、拳赛成果检验
(以上课程计划会根据开营后学员体能状况进行适当调整)
课程计划计划
巨鹿准备好了,你敢挑战吗?
3月20日,巨鹿第四期白领训练营等你来开战!