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你总是控制不住自己的情绪
明明自己内心想温柔对待却总是变成了指责
明明只是一件鸡毛蒜皮的小事却总能引发冲突
自己的愤怒总是不经意的冒出来,得罪了很多人
情绪的不可控制让你的内心越来越烦躁
然而你却不自知,只是把情绪越压越深
面对情绪,
你是压抑、释放
还是主动出击、积极应对
还是苦于没有合适的方式让自己释放?
【沙龙内容】
1.重新认识情绪
2.解读情绪背后的密码
3.如何快速转化情绪
【分享导师】平雪彦
【沙龙形式】
理论讲解、角色扮演、沟通示范、体验练习等
【时间】 下午18:00签到,18:30正式开始,
18:40分禁止入场 20:30结束
【地点】北京秋文心理(东长安街1号 东方新天地E1座809)
【路线】地铁东单站E口出,右前方100米E1座大楼
【联系人】张根根 17301140070
【价格】公益免费
提前报名 拒绝空降哦