回到顶部

五元素整合瑜伽公开课 ,平衡土元素!(10月5日 9:30-11:30)

2018年10月5日 9:30 ~ 2018年10月5日 11:30

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起

    瑜伽是为了协助我们发现自我,经验自身完整的生命科学。

    英文的健康(health)来自于希腊文,意思是“完整”。

    从印度传统瑜伽的角度,若想疗愈身心,需以平衡八大脉轮和平衡五元素的角度出发,才能产生根源的影响。

    在我们自身、周边自然界,以及万物中都包含着土、火、水、气这五种元素。

    每个人都具备这五元素所给予的特质,一个元素失衡就会让我们感到一种身体与心理上的不适,甚至导致疾病。

    瑜伽练习恰恰就是在这五元素上运作,帮助我们重建身心的平衡,提升生命能量流动,来获得更大的健康、智慧和快乐。


    这节课程是针对平衡土元素,它的生命能量在我们的一生中,滋养着身体的骨骼系统,肌肉,关节,给予足够的稳定性和凝聚力

    土元素对应着人体八大脉轮中第一轮——海底轮(根轮)。

    它带来的力量是关于生命的安全感、稳定和大地的支持与连接。

    具有平衡的土元素,会带领我们发现自己最深的潜力,稳定前行,同时走向身体更健康与美丽的改变


    【课程内容】


    • 瑜伽体式练习

    • 瑜伽呼吸练习

    • 瑜伽锁印练习

    • 瑜伽冥想练习

    【活动安排】


    时间:10月5日 9:30-11:30(两个小时)

    费用:随喜

    地址:宝莲瑜伽总馆

    天津市河西区南京路白楼名邸B座15层





    举报活动

    活动标签

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    免费发布