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108场户外公益瑜伽No.86| 福田红树林生态公园

2017年12月3日 8:30 ~ 2017年12月3日 10:30

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    天气逐步转凉,无需再怕太阳暴晒,正式户外瑜伽的好时间,来一场畅快淋漓的瑜伽,舒展一下在办公室蜷缩了一周的身体,锻炼之中的辛苦换来锻炼过后的舒畅,这次我们换了一个新鲜的场地,时间上也延后了一些,大家周日见:


    陈梦云老师 108 户外瑜伽之86场,这一次让我们相聚在福田红树林生态公园(敲黑板:重点是福田,沙尾那边的哦!一定要看下面的照片,看清楚哦!不是深圳湾哦!, 这个周末, 让我们借着瑜伽卸下盔甲重返孩童般的心,天真如你的小伙伴们,赶紧来报名吧~ 


    场地照片:

    大门.jpg

    福田红树林生态公园大门,我们将走进这个隧道后集合

    微信图片_20171201102855.jpg

    公园内的美景


    时间: 8:15集合,8:30开始习练

    集合地点:福田红树林生态公园大门内,请勿迟到。看到一群拿着瑜伽垫的小伙伴就基本找到组织。



    交通参考(公交):


    公交:石厦南站:4路;44路;362路;b820路;b957路;m389路;m390路;m454路;m499路

    地铁:3号线益田站D出口,或者7号线沙尾站B出口


    地图:

    地图.png




    上期照片


    微信图片_20171122182421s.jpg微信图片_20171122182525s.jpg





    注意事项:

    1.请自带瑜伽垫;

    2.请身着运动服装,瑜伽服最佳;

    3.请提前查好路线,提前安排时间,以免迟到;

    4.请加底部组织者微信,以方便联系,加入户外瑜伽群;

    5.本活动尽管是在室外,但风雨无阻。


    活动规则:

    陈老师发心做公益户外瑜伽,也请参加的同学尊重老师和组织者的劳动,请遵守如下规则:

    1.每次活动需要报名参加,谢绝空降。

    2.遇到特殊情况,请提前请假,除非不可抗力原因,请假请取消报名,并通知户外瑜伽群管理员(底部有管理员微信二维码),取消报名方法见下面图示。

    3.若出现3次报名而无故缺席的情况,永久取消参加无为瑜伽公益户外瑜伽资格。

    4.请准时到达活动现场,迟到同学对不起了,谢绝参与活动。

    5.到集合地点请主动找组织方签到,以免漏签。



    陈梦云老师简介

    永不流失的红颜岁月,高贵坚持的瑜伽行者

    她有瀑布般的长发,淡雅的衣着,总像是一片轻柔的云彩飘来飘去。她清丽秀雅的脸上总是荡漾着湖水般美丽的笑容。她那柔和的眼光,始终流露着她内心的宁静。今天的坚持瑜伽的陈梦云老师。

    IMG_2530.jpg

    陈老师死磕瑜伽多年,2011年开始在厦门开办过43场户外瑜伽公益公开课,不论风吹日晒,不论大雨瓢泼,她从未缺席过!她说:“我所认为的年轻就是‘无畏’。年轻不要怕,大胆去做你想做的,去追求你想追求的。”

    IMG_2544.jpg


    更多问题请咨询:18617117624  喜乐瑜伽 ,或扫下面的二维码加微信,加入我们的公益瑜伽群。




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