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天气逐步转凉,无需再怕太阳暴晒,正式户外瑜伽的好时间,来一场畅快淋漓的瑜伽,舒展一下在办公室蜷缩了一周的身体,锻炼之中的辛苦换来锻炼过后的舒畅,这次我们换了一个新鲜的场地,时间上也延后了一些,大家周日见:
陈梦云老师 108 户外瑜伽之86场,这一次让我们相聚在福田红树林生态公园(敲黑板:重点是福田,在沙尾那边的哦!一定要看下面的照片,看清楚哦!不是深圳湾哦!), 这个周末, 让我们借着瑜伽卸下盔甲重返孩童般的心,天真如你的小伙伴们,赶紧来报名吧~
场地照片:
福田红树林生态公园大门,我们将走进这个隧道后集合
公园内的美景
时间: 8:15集合,8:30开始习练
集合地点:福田红树林生态公园大门内,请勿迟到。看到一群拿着瑜伽垫的小伙伴就基本找到组织。
交通参考(公交):
公交:石厦南站:4路;44路;362路;b820路;b957路;m389路;m390路;m454路;m499路;
地铁:3号线益田站D出口,或者7号线沙尾站B出口
地图:
上期照片
注意事项:
1.请自带瑜伽垫;
2.请身着运动服装,瑜伽服最佳;
3.请提前查好路线,提前安排时间,以免迟到;
4.请加底部组织者微信,以方便联系,加入户外瑜伽群;
5.本活动尽管是在室外,但风雨无阻。
活动规则:
陈老师发心做公益户外瑜伽,也请参加的同学尊重老师和组织者的劳动,请遵守如下规则:
1.每次活动需要报名参加,谢绝空降。
2.遇到特殊情况,请提前请假,除非不可抗力原因,请假请取消报名,并通知户外瑜伽群管理员(底部有管理员微信二维码),取消报名方法见下面图示。
3.若出现3次报名而无故缺席的情况,永久取消参加无为瑜伽公益户外瑜伽资格。
4.请准时到达活动现场,迟到同学对不起了,谢绝参与活动。
5.到集合地点请主动找组织方签到,以免漏签。
永不流失的红颜岁月,高贵坚持的瑜伽行者
她有瀑布般的长发,淡雅的衣着,总像是一片轻柔的云彩飘来飘去。她清丽秀雅的脸上总是荡漾着湖水般美丽的笑容。她那柔和的眼光,始终流露着她内心的宁静。今天的坚持瑜伽的陈梦云老师。
陈老师死磕瑜伽多年,2011年开始在厦门开办过43场户外瑜伽公益公开课,不论风吹日晒,不论大雨瓢泼,她从未缺席过!她说:“我所认为的年轻就是‘无畏’。年轻不要怕,大胆去做你想做的,去追求你想追求的。”
更多问题请咨询:18617117624 喜乐瑜伽 ,或扫下面的二维码加微信,加入我们的公益瑜伽群。