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“疗愈”这个词近几年在市面上风行，可是，究竟什么是疗愈呢？

通俗的讲，疗愈有点像是中医，上医治国、中医治人、下医治病，中医的“治未病”理论，在于恢复人体生理平衡。

而疗愈在于调理心理的平衡，有时人的诸多身心症状、如各类负面情绪、压力、思绪混乱均来自于内在的失衡。

唱诵：

人的声音被视为超级的疗愈工具。

唱诵即是一种疗愈、有不可思议的效果，包括释放肌肉紧张，减轻或免于慢性病痛，情绪释放，调整脊椎，还有其他更多的。

通常，接受梵音唱诵疗愈之后，人的内心会陷入一种深度的祥和和放松，释放身体的疼痛，健康的感受提高等等。

舞动：

接触即兴是近代西方一种新兴的舞动疗愈方式。

透过身体接触互动，产生千变万化的动作与诸多原理，着重身心的沟通，以自由和开放的心态，来探索身体本身的创造力，治愈你对接近他人的恐惧，解放，疗愈身心。

身体说文解字：

「身体说文解字」是一种自创的探索自我的方式。

这次沙龙中，除了唱诵与接触即兴的火花碰撞，「身体说文解字」也将作为一个有趣的环节出现。

这种身体表达和文字表达结合的方式不仅开启身体的活性，还可以更深地探索潜意识里那些不敢、不肯、不愿，那些没有机会找到出口，需要梳理的情绪。

但需要补充的是，「身体说文解字」不都是承载情绪的泥潭，是黏稠的、沉重的、悲凉的、愁苦的，它还可以成为我们日常生活的一道点心，是小的、甜的、美的、可口的。

时间：10月6日 14:00-16:30

费用：188元/人

地点: 天津河西南京路白楼名邸B座15层宝莲瑜伽

人数:  限额12人、席位珍贵、报名从速  

报名：15122393575（微信同手机）

备注: 请穿着宽松舒适的衣服,参加活动