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很欣赏吕靖安老师说的一句话:
不论非暴力沟通的理念给我们留下多么深刻的印象,只有通过不断的练习、运用,我们的生活才能得以改变。
不知道大家生活中有没有遇到过这样的情况:
>当我们面对别人的指责时,你怎么办?——辩解、反驳、生气、愤怒,争吵还是沉默?
>当我们想跟身边的人交流彼此想法,了解对方心里怎么想的时候,却发现往往才开始说几句,就被各种感受情绪牵着鼻子走,最后失望地说,我跟你真没办法沟通了……
如果你稍微留心现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话给我们的不同感受。
我们一定会发现:有些话确实很伤人!!!
言语上的指责、否定、以及拒不回应、随意的评价和结论,给我们带来情感和精神上的创伤;这些创伤一直折磨着我们,特别是来自至亲家人好友的伤害,让我们既痛苦又无奈。
这些或无心或有意的语言暴力让我们变得冷漠、封闭、拒绝……
如果你以上困惑、经历,欢迎跟我们一起来学习非暴力沟通,樊登老师极力推荐的一本书,视频点播量超700多万;
或许很多人读过接触过,并且在当下有很大的触动,看完之后:
>有的人就把非暴力沟通放在一边,偶尔在生活中跟人讨论的时候说:哦,这个非暴力沟通我知道,看过……然后就没了;
>有的人把非暴力沟通的观察、感受、需要、请求四要素记了下来,并想在生活中想跟家人用一用,结果刚说两句,就被情绪感受牵着鼻子走,完全忘了非暴力沟通……然后感慨地说,这用起来太难了……
如果你想学习并且把非暴力沟通运用到生活中,欢迎跟我们一起参加每周的线下聚会:非暴力沟通实践学习;
你将有以下的收获:
1、知道哪些沟通方式可能给他人带来伤害;
当处于无意识、无觉察的沟通时,我们可能给对方造成了深深的伤害却不自知,通过讨论学习,我们可以了解到评判、比较、急于提建议、安慰、说教、否定、冷漠等诸多会给他人或自己带来伤害的沟通方式,从而可以有意识地避免;
2、知道如何表达爱;
我们是多么想让家人好友真的能明白、了解我们的内心,我们对他们的爱、关心,可是往往不知道如何表达,总是一开口没几句就感到难以说下去了;
非暴力沟通清晰而明确地告诉了我们如何表达爱,如何做到包容、理解、欣赏,彼此感受到爱;
领读人:
阿正
非暴力沟通学习、实践及传播者
学习方式:
我们将通过分享身边案例+学习讨论每一个章节、要素的重点内容,一起讨论学习、练习,让非暴力沟通融入我们的生活;
为了更好地进行学习,我们希望你是看过了解过《非暴力沟通》这书,或者是看过樊登老师的书评分享;
另外,为了保证每个参与的人都能得到充分的关注与学习,每次参加人数将做控制;
活动地点:
深圳市福田区福华新村33栋一层商铺289号
活动时间:
周6早上9:30——12:00
活动流程:
9:20-9:30 签到
9:30-10:40 案例讨论,生活中的案例或场景,用非暴力沟通来解读及模拟对话;
10:40-11:50 针对《非暴力沟通》每一个章节进行展开,学习讨论、分享心得、感悟;
11:50-12:00 针对今天的学习,提出适当的反馈,讨论;
温馨提示:
本活动不支持任何情况的退款;
关于本活动有任何疑问可联系13316875637;
本活动参与时请自带《非暴力沟通书籍》